बिहान ५ मिनेट लामो श्वास लिने तान्दा यस्ता फाइदा

श्वासप्रश्वास एउटा अनियन्त्रित प्रक्रिया हो । श्वास फेर्न हामीलाई कुनै थप उर्जा खर्च गर्नुपर्दैन । बिहान ५ मिनेट जति लामो श्वास लिने छाड्ने गर्नुपर्छ । यसरी... Read more »

किन आवश्यक जेनेटिङ टेस्टिङ ?

हरेक दम्पती कोखमा सन्तान हुर्काउन चाहन्छन् । जब सन्तानको जन्म हुन्छ, एउटा परिवारको रचना हुन्छ । श्रीमती र श्रीमान् कसैको बुवा-आमा बन्छन् । र, त्यसपछि उनीहरु... Read more »

निन्द्राको आवश्यकता र अनिदोको बेफाईदा

निद्रा प्रत्येक मानिस र जीवित प्राणीका लागि अति आवश्यक छ । सबै प्राणीहरू आआफ्नो प्राकृतिक समय र जैविक प्रक्रिया अनुरूप निदाउने गर्छन् । सुताइ र निदाइ... Read more »

स्वस्थ रहन महिलालाई १० सुझाव

महिला तथा प्रसूति विशेषज्ञ ‘भि फर भेजिना’ पुस्तककी सहलेखिका डा. एलिसा डेकले  महिलाका स्वास्थ्यको हेरविचार गर्न लागि  सुझाव दिएकी छन्ः १. तनाव निर्मूल पार्नुहोस्ः अधिकांश महिला... Read more »

युवतीहरु चाहन्छन्, केटाले नै प्रेम प्रस्ताव राखुन्

१. अस्विकारको डर युवतीहरुको सबैभन्दा ठूलो डर हो रिजेक्सन् । सामान्यरुपमा महिलाहरु पुरुषले आफ्नो प्रेम प्रस्तावलाई अस्विकार गरिदिए भने के होला भन्ने सोच्छन् । उनीहरुको मनमा... Read more »

तीन बिरामीलाई रातो कार्ड

सोलुखुम्बु, चैत २३ गते । सोलुखुम्बुको सोताङमा सम्पन्न स्वास्थ्य शिविरबाट तीन जना दिर्घरोगीहरुलाई निःशुल्क औषधी प्राप्त गर्ने रातो कार्ड वितरण गरिएको छ । सोताङ गाउपालिकाले ल्याएको... Read more »

के हो यौन रोग ?

यौन सम्पर्कबाट सर्ने रोगलाई यौन रोग भनिन्छ । यदि यौन रोग भएको व्यक्तिसँग असुरक्षित यौन सम्पर्क राख्यो भने यौन रोग लाग्छ । यौन सम्पर्क गर्नेबित्तिकै यो... Read more »

मोतिबिन्दुको निःशुल्क शल्यक्रिया

भक्तपुर, १५ चैत-भक्तपुरमा आजदेखि मोतिबिन्दुको निःशुल्क शल्यक्रिया शुरु भएको छ । भक्तपुर नगरपालिका र नेपाल आँखा कार्यक्रम तिलङ्गा आँखा प्रतिष्ठानको सहकार्यमा च्यामासिंहका जिल्ला सामुदायिक आँखा केन्द्रमा... Read more »

सार्वजनिक सूचना जारी गरेर स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने संस्था छनोट गर्दा सिन्डिकेट सकिने सरकारको दाबी

२०७५ चैत १३ । श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षा मन्त्रालयले वैदेशिक रोजगारमा जाने कामदारको स्वास्थ्य परीक्षण गर्ने नयाँ स्वास्थ्य संस्थाको सूचीकरण प्रक्रिया थालेको छ । २०६९... Read more »

महायज्ञबाट पौने ११ करोड

सोलुखुम्बु : सोलुखुम्बुको मुक्लिमा सम्पन्न श्रीमत भागवत ज्ञान महायज्ञबाट १० करोड संकलन भएको छ । थुलुङ दुधकोशी गाउँपालिकाको मक्लीमा अस्पताल निर्माणार्थ सम्पन्न भएको महायज्ञबाट १० करोड... Read more »
error: कपी गर्न अनुमती लिनुहोला !!