छालालाई सुन्दर बनाउने कसरी ?

छालाको हेरचाहमा बिशेष ध्यान पुर्‍याउनु पर्छ । छालालाइ समयमै हेरचाह गरी अनुहारमा देखा पर्ने समस्याबाट बचाउन सकिन्छ । गर्मीलाई नै केन्द्रित गरी बजारमा बिभीन्न प्रकारका सनस्किन क्रिम भित्रिएका छन्... Read more »

सहबास गर्दा चरम आनन्द लिने हो यसो नर्गनुस्

नियमित सहबास स्वास्थ्यका लागि फाइदा जनक हो । सहबासले तनाव हटाउन सहयोग पुर्याउछ । यो महिला र पुरुष बीच हुने यो कार्य आनन्द दायक हुन्छ । तर हामीले जानेर... Read more »

यसो गरेर बढाउनुहोस् तपाईंको बुद्धि

विधिको बढ्दो प्रयोगले हाम्रो बुद्धिलाई अस्वस्थ बनाउँदै आएको छ । सानोदेखि ठूलो कुराहरुलाई सम्झिनसमेत हामी प्रविधिमा निर्भर छौं । हामीले आफ्नो दिमागलाई प्रयोग गर्न नै बन्द गरिदिएका छौं ।... Read more »

यी हुन् राम्रो र नराम्रो स्वास्थ्यका २०/२० संकेत

साधारणतया स्वस्थ हुनु भनेको शरीरले आफ्नो क्रियाहरू बिना कुनै गतिरोध, बिना कुनै अप्ठ्यारो, हामीलाई असजिलो महसुस नगराईकन गर्नुका साथै मन सकारात्मक र प्रशन्न हुनु हो। जब शरीरले हामीलाई कुनै... Read more »

यस्ता छन् क्यान्सरका सुरुवाती १० लक्षणहरु

क्यान्सरले ज्यान लिन्छ । क्यान्सरको शुरुवाती कालमा चाल पाइयो भने आफूलाई बचाउँन सकिन्छ । तर सामान्यतः अधिकाँश मानिसले यस्ता शुरुवाती लक्षणलाई वेवास्ता गर्ने गर्छन् । विज्ञहरुका अनुसार क्यान्सरको शुरुवातीकालमा... Read more »

उपचार गर्न आएकी किशोरीलाई बलात्कार प्रयास गरेको आरोपमा अहेब पक्राउ

चैत २१ बुधबार रामेछाप– उपचारका लागि आएकी एक किशोरीलाई बलात्कार प्रयास गरेको आरोपमा अहेब पक्राउ परेका छन्। जिल्लाको गुन्सी स्वाथ्य चौकीमा कार्यरत अहेब राकेश दासलाई प्रहरीले पक्राउ गरेको हो।... Read more »

साइकल चढ्नाले पुरुषलाई हानी गर्दैन, यस्ता छन् फाइदा

२०७४ चैत १७- साइकल चढ्नाले पुरुषको यौन स्वास्थ्य वा मूत्र प्रणालीमा कुनै नकारात्मक असर नपर्ने एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले साइकल चढ्ने पुरुषहरूको दौड र पौडी खेल्ने पुरुषहरूसँग... Read more »

बैतडीका १६ वडामा स्वास्थ्यचौकी नै छैनन्

बैतडी- नयाँ संरचनाअनुसार बैतडी ८४ वटा वडामा विभाजित भएपछि सबै वडामा स्वास्थ्य सेवा पु¥याउन कठिन भएको जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय बैतडीका सूचना अधिकृत भुवन जोशीले जानकारी दिए। ‘साविकका ६८ वटा... Read more »

यौनधन्दामा लाग्ने युवतीको तलव ५० हजार

काठमाडौं,चैत १६ गते । यौन व्यवसायमा लगाउने एक दम्पतिविरुद्ध प्रहरीले मुद्दा दायर गरेको छ । युवतीहरुलाई मासिक ५० हजार तलब दिने भन्दै व्यवशायमा लगाएको प्रहरीले जनाएको छ । काठमाडौं... Read more »

माछा मार्दा जालमा नवजात शिशुको शव फेला

बाजुरा : बाजुराको बडीमालिका नगरपालिका–२ मा रहेको भौनेराको खोलामा नवजात शिशुको शव भेटिएको छ। जिल्ला प्रहरी कार्यालय, बाजुराका अनुसार स्थानीयवासीले खोलामा माछा मार्न थापेको जालमा बेवारिसे अवस्थामा उक्त शिशुको... Read more »